Utförda träningspass v. 5

Måndag

• Advanced yoga, 55 min

Tisdag

• SatsEnergy (Aerobicinfluerat med styrkeövningar) 55 min

• Piloxing (pilates + boxning) 55 min

Onsdag

• Shape (påminner om bodypump) 55 min

• Kinesis (betyder rörelse, cirkelgym med personlig tränare) 55 min

Torsdag

• 2 x Zumba (salsa/dans/aerobic/kondition) 55 min

Fredag

• Core (bålövningar, dvs. mage/rygg) 30 min

• Löprunda, 25 min

• Advanced yoga, 55 min