soppmåndag
Den godaste tomatsoppan görs naturligtvis på färska grönsaker!
För 1 portion behöver du:
2 tomater
1 röd paprika
salt & peppar
(cayenne/chili)
ca 1 dl vatten
färska krydderier efter egen smak
Grilla grönsakerna mitt i ugnen ca 20 minuter i 225 grader.
Låt svalna något.
Kör i mixer med lite vatten och kryddor, servera i skål eller glas.
Om du vill öka proteinhalten kan du koka röda linser och tillsätta i mixern.
För 1 portion behöver du:
2 tomater
1 röd paprika
salt & peppar
(cayenne/chili)
ca 1 dl vatten
färska krydderier efter egen smak
Grilla grönsakerna mitt i ugnen ca 20 minuter i 225 grader.
Låt svalna något.
Kör i mixer med lite vatten och kryddor, servera i skål eller glas.
Om du vill öka proteinhalten kan du koka röda linser och tillsätta i mixern.
Kommentarer
Trackback